Damengymnastik
altersgerechte Gymnastikübungen, gemeinsame Ausflüge, Wandern und Gemeinschaftspflege stehen im Vordergrund.

Diese Gruppe feiert in diesem Jahr ihr 50-jähriges Bestehen.

Fitness-Fun Gymnastik
Beim Total Body Workout handelt es sich um ein Ganzkörper-Training, das für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet ist. Durch den Einsatz funktioneller Übungen und diverser Geräte ( Hanteln, Therabänder,etc ) werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Ebenso kommt mitunter der Stepper zum Einsatz zur Schulung der Ausdauer und Koordination, ebenso findet ca. alle 5-6 Wochen eine Stretchstunde statt, die mit einer 15min Entspannung endet.

Übungsleitung

Damengymnastik
Gabriele Kühn
Montags   18:30 Uhr

 

Fitness-Fun
Katharina Gronack

 Donnerstags  18:00 Uhr

 

Teammanager
Damengymnastik
Nicole Heinrich

 


Fitness-Fun
Christine Jordan

News  Frauengymnastik

Große Freude bei der Damengymnastikgruppe.
Die Gruppe selbst und der Vorstand waren auf der Suche nach einer Übungsleiterin, da Carsten Golly bereits im Januar angekündigt hatte auf Grund von privaten zeitlichen Unpässlichkeiten die Tätigkeit nach Ostern nicht mehr weiter zu führen. So sprang noch einmal Sabine Franke ein, damit der Trainingsbetrieb im 2 wöchentlichen Rhythmus weitergehen konnte. Vorstandsgespräche wurden mit Katharina Gronack wurden geführt, hier hinderte die Terminfindung den Einsatz von Katharina. Um so erfreulicher wurde die Initative der Sportkameradin Tanja Körber seitens des Vorstandes aufgenommen.  Ein nachbarschaftliches Gespräch mit Gabriele Kühn führte dazu, das Gabi bereits am vergangenen Montag, nach längerer Übungsleiterpause, ihre fachliche Kompetenz bei der Damengymnastikgruppe vorgestellt hat. Bei einem persönlichen Gespräch zwischen dem Vorsitzenden und Gabi wurde man sich schnell einig. Wir begrüßen Gabi Kühn als Übungsleiterin in unserer Gemeinschaft.